Este greu să le împaci pe amândouă. Poți suferi de frig sau transpira
excesiv dacă neglijezi acest aspect. Odată cu venirea iernii, trebuie să
ai mănuși antivânt, speciale pentru bicicletă, pentru a putea în
continuare să acționezi frânele și schimbătoarele.
Și să mai poți răspunde și la telefon...
Atunci
când trăiești în București și te învârți într-un mediu agitat, este
important să nu irosești timpul și ca privirea să rămână pe cât posibil
focusată în trafic!
De asemenea, este necesară o căciulă, dar în niciun caz o glugă, deoarece obturează vederea în spate.
Eu
nu suport căciulile, așa că port o bentiță pe frunte. Consider că este
de ajuns. Nu uitați, nu trebuie nici să transpirați, dar nici să
solicitați sinusurile.
Iarna, mersul pe bicicletă reprezintă un
mod ideal de a te menține în formă! Nu numai că nu vei depune sarmalele,
dar nu vei răci! Fiind obișnuit cu frigul aprig și cu aerul tăios pe
care ești nevoit să îl inspiri uneori și de câteva ori pe secundă, te
călești și îți soliciți sistemul respirator, astfel căile respiratorii
rămânând curate!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu